Einkaufsliste für die 21 Tage Stoffwechselkur mit Vitalstoffen

Die Einkaufsliste für die 21 tägige Stoffwechselkur mit L P Produkten zeigt welche Lebensmittel – Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Früchte, Gewürze, Getränke, Snacks eingekauft und verzehrt werden können ?

Wenn Sie kostenlos alle Informationen (ohne xxxxx) zur 21 Tage Stoffwechselkur, die Anleitung, den Ablaufplan, die Einkaufsliste, die genauen Angaben zu den original Produkten und das E-book erhalten möchten dann zögern sie nicht uns über das Kontaktformular weiter unten zu schreiben, oder erfragen Sie das Passwort für die „Member Seiten“

Wer gerne ohne Coach, Trainer, Fitnessstudio oder Club preiswert die 21-Tage-Stoffwechselkur mit Vitalstoffen und Globuli ausprobieren möchte benötigt einen genauen Ablaufplan, den er hier einsehen kann und natürlich eine Einkaufsliste für Nahrungsmittel, Rezepte , Tipps und Erfahrungen die er/sie auf dieser Seite finden kann. Die Vitalstoffprodukte sollten bereits vorliegen, falls sie noch nicht da sind gibt es hier eine Bestellmöglichkeit für alle Vitalstoffprodukte .

Was tun wenn man nicht einem „Stoffwechsel-Club“ angehören, deswegen im Fitnessstudio vorstellig werden, oder unter Anleitung eines „Personal Trainers“ mit dem Stoffwechselprogramm starten möchte.

Nun ganz einfach man(n) oder Frau sieht sich die Anleitung für die Stoffwechselkur an  falls man diese noch nicht vorliegen hat und entscheidet selbst ob man es ausprobieren möchte.

 

Einkaufsliste 21 Tage Stoffwechseldiät / Stoffwechselkur / Stoffwechselprogramm?

(Alles was zu essen und trinken erlaubt ist und aus dem, dank der Rezepte, köstliche Gerichte zum Mittag- oder Abendessen gezaubert werden können)

Fleisch
Bitte nur mager und in guter Qualität verwenden (Bio?): Rindfleisch, Kalbfleisch, Filet, Steak,Tatar, Roastbeef, Hühnerbrust, Putenbrust, Putenschnitzel, mageres Schweineschnitzel, Wild

 

Fisch & Meeresfrüchte
Flunder, Dorade, Kabeljau, Hecht, Heilbutt, Seezunge, Barsch, Thunfisch in eigenem Saft (nicht in Öl!), Muscheln, Scampi, Garnelen, Tintenfischringe, Langusten, Hummer, Krebse, Krabben

 

Gemüse
Blumenkohl, Brokkoli, Chinakohl, Grünkohl, Weißkohl, Rotkohl, Wirsing, Rosenkohl, Chicoree, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Porree/Lauch, Kopfsalat, Eisbergsalat, Rucola, Mangold, Paprika, Radieschen, Rettich, Salatgurke, Sauerkraut, Spargel, Tomaten, Spinat, Stangensellerie, Zucchini, Gurken, Champignons,
NICHT erlaubt: Hülsenfrüchte, Kürbis, Kartoffeln, Möhren, Süßkartoffeln, Avocados 

 

Früchte / Obst
Saure Äpfel, Birnen, Granatäpfel, Pflaumen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, rote Johannesbeeren, schwarze Johannisbeeren, gelbe Johannisbeeren, Preiselbeeren, Stachelbeeren, Blaubeeren, Kirschen, Mandarinen, Orangen, Grapefruits, Mangos, Nektarinen, Pfirsiche, Passionsfrüchte
NICHT erlaubt: Weintrauben, Bananen, Ananas 

 

Gewürze / Kräuter / Salz
Unrafiniertes Steinsalz, Pfeffer, Senfpulver, Knoblauch, Basilikum, Petersilie, Thymian, Majoran, Ingwer, Curcuma, Kräuteressig, Apfelessig, Senf ohne Zucker, Gemüsebrühe ohne Fett, Estragon, Ingwer, scharfer Meerrettich ohne Zucker, Soja-Soße, Sambal Olek, Tabasco, Wasabi, Zimt, Cumin, Koriander, Origano, Schnittlauch, Dill, Zitronensaft, Stevia

 

Getränke
Mindestens 2 Liter stilles Wasser am Tag, schwarzer Kaffee, Grüner Kaffee, schwarzer Tee, grüner Tee, Kräutertees, Matetee.

 

Snacks (wenn es unbedingt sein muss, besser nicht)
Maximal 1 Knäckebrot am Tag, maximal 2 Grissini am Tag,

 

Wer eine kostenlose, fundierte Betreuung während der 21-Tage- Stoffwechselkur sucht, oder wünscht kann diesbezüglich Kontakt mit unserem erfahrenen Ernährungs- und Gesundheitsberater aufnehmen, der persönliche Fragen beantwortet und auch bei Fragen zu den Vitalstoffen und preiswerteren Bestellmöglichkeiten behilflich ist. Ein wöchentliches feedback oder auch Motivationsunterstützung können ja nicht schaden.

 

Wenn Sie kostenlos alle Informationen (ohne xxxxx) zur 21 Tage Stoffwechselkur, die Anleitung, den Ablaufplan, die Einkaufsliste, die genauen Angaben zu den original Produkten und das E-book erhalten möchten dann nutzen Sie das Kontaktformular um uns zu schreiben, oder erfragen Sie das Passwort für die „Member Seiten“

 

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Leserkommentare und Leserfragen
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hermann s.
Danke für eure Einkaufsliste und geeignete Lebensmittel für die 21 Tage Stoffwechselkur mit Life Produkten. Habe mir alles ausgedruckt und meinen Einkaufszettel fertig gemacht 🙂

 

Robert M..
Gibt es noch andere Nahrungsmittel die verwendet werden und die hier nicht auf der Plus Liste der erlaubten Lebensmittel aufgeführt sind?

 

Sandrine T.
Ich habe mir jetzt alle eure Infoseiten durchgelesen und würde gerne mit meiner Kur starten. Könntet ihr mir die nötigen Unterlagen für die Bestellung aus Dänemark zuschicken?

 

Freddy K.
Prima dass Ihr mir die 21 Tage Stoffwechselkur erlaubte Lebensmittel Liste nochmals per e-mail zugesandt habt. Das empfohlene Rezeptbuch werde ich mir noch besorgen.
Vielen Dank!

 

Lena F.
Ist die im HCG Diät-Plan-zulässige Lebensmittel-Liste identisch mit eurer Vorlage?

 

Erwin B.
Danke für den Einkaufsführer mit den geeigneten Lebensmitteln für die Diät, das hat mir doch die Vorbereitung im 1 Mann Haushalt erleichtert 🙂

 

Ronald B.
Schön das ihr kostenlos die Lebensmittel Tabelle 21 Tage SWK und alle anderen Infos ins Netz gestellt habt, da spare ich mir das Geld fürs Buch.

 

 

 

 

Wichtiger Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine Vorsorgeuntersuchungen, dienen nicht zur Verhütung oder Behandlung von Krankheiten und nicht längerfristig als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sollen, wie es der Name schon sagt, die normale Ernährung ergänzen. Achten Sie darauf Nahrungsergänzungen für Kinder unzugänglich aufzubewahren.

Die 21 Tage Stoffwechselkur richtet sich an gesunde Menschen. Sollten Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, dann sollten Sie vor Beginn der Stoffwechselkur Ihren behandelnden Arzt aufsuchen und Ihr Vorhaben besprechen. Bei Fragen zu gesundheitlichen Themen oder Verträglichkeiten wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Für Kinder, Schwangere Frauen, stillende Mütter und Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Schilddrüsenstörungen ist die Stoffwechselkur nicht geeignet. Leiden Sie unter Gallensteinen/Gallengrieß, kann die fettarme Ernährung zu einer Verschlechterung der Symptome führen. Sollten Sie chronische Erkrankungen haben oder ständig Medikamente zu sich nehmen, klären Sie bitte vorher mit Ihrem behandelnden Arzt ab, ob Sie die Stoffwechselkur durchführen können! Diäbetiker müssen vorher zwingend mit ihrem Arzt sprechen! Die Medikamente müssen während der Kur angepasst werden.

Wirksamkeit und Erfolg der 21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere eine maß-gebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs durch die einzunehmenden Produktbestandteile (aspartamfreies Eiweiß, Globuli und Nahrungsergänzungs-mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen
Erfahrungsberichte und Aussagen von Anwendern der Stoffwechselkur treffen nur auf diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg.

Wir distanziern uns  von jeder Art von Heilaussagen oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur.

 

 

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